Στο βωμό της βιομηχανικής εξέλιξης φαίνεται ότι έχουν θυσιαστεί η ψυχική ευημερία και η ουσιώδης ανάπτυξη διαπροσωπικών σχέσεων καθώς η αποστασιοποίηση και η εξουθένωση στις οποίες υπόκεινται οι άνθρωποι της σύγχρονης κοινωνίας, αποτελούν μερικά από τα συμπτώματα μίας γενικότερης εσωτερικής ανισορροπίας.
Ο Στέλιος Μουσαφεριάδης ασκεί στο Byron Bay τα τελευταία τέσσερα χρόνια μία τεχνική διαλογισμού γνωστή και ως “Transcendental Meditation” , διδάσκοντάς την σε μαθητές από όλο τον κόσμο.
Η συγκεκριμένη τεχνική έχει ως στόχο την ανακούφιση από το άγχος, προωθώντας, ταυτόχρονα, την προσωπική βελτίωση, ενώ μειώνει τις πιθανότητες ανάπτυξης καρδιακής πάθησης και αύξησης της αρτηριακής πίεσης.
Ο Mahesh Prasad Varma, πιο γνωστός και ως Maharishi Mahesh Yogi, ήταν αυτός που σύστησε τον συγκεκριμένο τρόπο διαλογισμού στον Δυτικό κόσμο, στα μέσα της δεκαετίας του 1950, ο οποίος έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής από υποστηρικτές, όπως οι Beatles.
«Κάνω εξάσκηση εδώ και έξι χρόνια» μας λέει ο Στέλιος, που σήμερα σπουδάζει Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, συμπληρώνοντας ότι για τον ίδιο, ο καθημερινός διαλογισμός, η θεραπεία καθώς και η καθοδήγηση από γκουρού, είναι συστατικά τα οποία συνέβαλαν συνολικά σε μία καλύτερη ποιότητα ζωής.
Σύμφωνα με τον Στέλιο η τεχνική “Transcendental Meditation” εξελίχθηκε ως απόρροια μίας μακράς σειράς παραδόσεων οι οποίες αρχικά μεταδόθηκαν προφορικά και αργότερα γραπτώς, και προήλθαν από ένα σύνολο ιερών έργων, τα οποία φέρουν το όνομα «Βέδες».
Οι συγκεκριμένες παραδόσεις, οι οποίες είναι και τα μόνα σωζόμενα θρησκευτικά κείμενα της αρχαίας Βεδικής θρησκείας, χρονολογούνται μεταξύ 1500 και 1200 π.Χ., και σήμερα θεωρούνται ότι αποτελούν τον κεντρικό άξονα της σύγχρονης ινδουιστικής θρησκείας.
«Η μέθοδος TM, μεταβιβάστηκε στον Maharishi Mahesh Yogi από τον δάσκαλο Swami Brahmananda Saraswati, στον οποίο αναφερόμαστε ως Guru Dev».
Ο τίτλος Guru Dev ή Gurudeva, δόθηκε τιμητικά και έλκει τις ρίζες του από τη σανσκριτική γλώσσα, κάτι που στα αγγλικά μεταφράζεται -κατά προσέγγιση- ως «θεϊκός δάσκαλος».
«Είναι μια μορφή γνώσης, μια μορφή γνώσης του εαυτού μας, η οποία έχει περάσει εδώ και χιλιάδες χρόνια από τους γιόγκι που μέσω του διαλογισμού τους βρήκαν μέσα τους μια βαθιά κατάσταση ευδαιμονίας», δηλώνει.
Μία βασική αρχή της μεθόδου διαλογισμού TM, είναι η καθιέρωση μιας αδιαπραγμάτευτης συμφωνίας με τον εαυτό μας να διαλογιζόμαστε δύο φορές την ημέρα, «μία φορά το πρωί πριν από το πρωινό, και ξανά το βράδυ πριν από το δείπνο», συχνότητα η οποία σύμφωνα με τον Στέλιο προτιμάται από την αρχαιότητα μέχρι τη σήμερον ημέρα, και περιλαμβάνει τη σιωπηλή επανάληψη μιας φράσης που ονομάζεται “μάντρα”, ένας ήχος χωρίς νόημα που “ηρεμεί το νου”.
«Η ιδέα είναι να γίνει μια αβίαστη διαδικασία», προσθέτει, λέγοντας επίσης ότι «όσοι επιλέξουν να εξασκήσουν τη μέθοδο διαλογισμού ‘TM’ , για τον οποιοδήποτε λόγο, θα συνειδητοποιήσουν ότι ενισχύει θετικά τη ζωή τους».
Αναγνωρίζοντας τη «δυσαρμονία που υπήρχε στην οικογένειά του» η συγκεκριμένη μέθοδος πρόσφερε στο Στέλιο μία διέξοδο η οποία του επέτρεψε να επεξεργαστεί το γενεαλογικό τραύμα το οποίο στιγμάτισε την οικογένειά του κατά τη διάρκεια του εμφύλιου πολέμου στην Ελλάδα.
Επιπρόσθετα ο Στέλιος παραδέχεται πως «μεγαλώνοντας στη Μελβούρνη, στη σκηνή των πάρτι, κάνοντας χρήση ναρκωτικών» και «νιώθοντας ανάξιος», κατέληξε στο συμπέρασμα πως κάτι έπρεπε να αλλάξει ριζικά στη ζωή του.
«Ο καλύτερός μου φίλος πέθανε… και αυτό με ώθησε να βγω έξω. Πήγα στην Ευρώπη και όσο ήμουν εκεί άρχισα να μαθαίνω για τη γιόγκα, και όλα εξελίχθηκαν από εκεί», εξηγεί.
Το ταξίδι στην Ινδία αποτέλεσε σταθμό εκμάθησης και προσωπικής εξέλιξης για τον Στέλιο, ενώ από τότε που επέστρεψε στην Αυστραλία μοιράστηκε τις εμπειρίες του με όσους φάνηκαν πρόθυμοι να μάθουν, δημιουργώντας με τους μαθητές του «σχέσεις ζωής».
