Στην καλπάζουσα τεχνολογική μας εποχή, ακόμη και οι πιο απλές πληροφορίες μάς έρχονται τώρα σε «γιουτιουμπική» συσκευασία. Το παρακάτω μού άρεσε πολύ. Ευχαριστώ τον Τάσο Κ. που μου το έστειλε. Το μετέφρασα με πολλή αγάπη για όλους σας –από το αγγλικό πρωτότυπο χωρίς καμία… γκουγκλική βοήθεια– και το παρουσιάζω ως ελληνικό κείμενο.
ΟΙ ΣΑΡΑΝΤΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
1. Περπάτα 10 με 30 λεπτά την ημέρα και γέλα ενώ περπατάς!
2. Μείνε στη σιωπή σου για τουλάχιστον 10 λεπτά κάθε μέρα. Κλείσου στον εαυτό σου, εάν είναι ανάγκη
3. Να ακούς καλή μουσική κάθε μέρα. Είναι αληθινή τροφή για το πνεύμα.
4. Όταν ξυπνήσεις κάθε πρωί, πες το παρακάτω: Ο σκοπός μου σήμερα είναι:….
5. Ζήσε με τα δύο Ε και το ένα Κ: Ενέργεια, Ενθουσιασμός και Κατανόηση (βαθιά).
6. Παίξε πιο πολλά παιχνίδια από πέρσι.
7. Διάβασε περισσότερα βιβλία από πέρυσι
8. Κοίτα στον ουρανό τουλάχιστον μια φορά την ημέρα και σκέψου σε τι μεγαλοπρεπή κόσμο ζεις.
9. Να ονειρεύεσαι περισσότερο, ενώ είσαι ξύπνιος.
10. Τρώγε πιο πολλές φυσικές τροφές από κατασκευασμένες.
11. Να τρως ξερούς καρπούς και πίνε πράσινο τσάι και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα (μην ξεχνάς να πιεις στη γενναιοδωρία της ζωής σου και κάνε το μαζί με κάποιον που αγαπάς)
12. Προσπάθησε κάθε μέρα να κάνεις τρεις ανθρώπους να γελάσουν.
13. Απόβαλλε την ακαταστασία στο σπίτι σου, στο αυτοκίνητό σου και το γραφείο σου και άφησε νέα ενέργεια να χυθεί στη ζωή σου.
14. Μη χάνεις τον πολύτιμο χρόνο σου με κουτσομπολιά ή να λυπάσαι το παρελθόν σου, ούτε με αρνητικές σκέψεις ή να στενοχωριέσαι για πράγματα πέρα από τον έλεγχό σου. Είναι καλύτερα να μετατρέψεις την ενέργειά σου σε κάτι που είναι θετικό στο παρόν σου.
15. Κατάλαβε ότι η ζωή είναι ένα σχολείο και ότι είσαι εδώ για να μάθεις. Τα προβλήματα είναι μαθήματα ζωής από τα οποία μαθαίνεις.
16. Να τρως το πρωινό σου σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν πρίγκιπας και το βράδυ σαν ζητιάνος.
17. Χαμογέλα και γέλα περισσότερο!
18. Μη χάνεις την ευκαιρία να αγκαλιάσεις κάποιον που εκτιμάς.
19. Η ζωή είναι πολύ μικρή να την ξοδέψεις με το να μισείς κάποιον.
20. Μην παίρνεις τον εαυτό σου πολύ στα σοβαρά, κανένας δεν το κάνει αυτό.
21. Δεν είναι ανάγκη να κερδίσεις κάθε φιλονικία. Παραδέξου πως δεν συμφωνείς και ότι συμφωνείς να διαφωνείς.
22. Συμφιλιώσου με το παρελθόν σου ώστε να μην καταστρέψεις το μέλλον σου.
23. Μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους, γιατί πάντα θα υπάρχουν καλύτεροι και χειρότεροι άνθρωποι από σένα.
24. Μόνο ΕΣΥ είσαι ο υπεύθυνος της δικής σου Ευτυχίας.
25. Σκέψου πως δεν έχεις πάντα τον έλεγχο στο τι συμβαίνει, αλλά εσύ ελέγχεις το τι κάνεις με την εμπειρία σου.
26. Μάθε κάτι καινούργιο κάθε μέρα.
27. Τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα δεν πρέπει να σε ενδιαφέρει.
28. Να αγαπάς και να σέβεσαι το σώμα σου.
29. Όσο άσχημη και να είναι η κατάσταση, θα αλλάξει.
30. Η εργασία σου δεν θα σε φροντίσει όταν είσαι άρρωστος. Οι φίλοι σου θα το κάνουν αυτό. Φρόντισε τη στάση σου μαζί τους.
31. Απαλλάξου από κάθε τι που δεν είναι χρήσιμο, όμορφο ή διασκεδαστικό.
32. Η ζήλεια και ο φθόνος είναι χαμένος χρόνος. Τα έχεις όλα που χρειάζεσαι.
33. Τα καλύτερα έρχονται ακόμη.
34. Όπως και να αισθάνεσαι, σήκω, ντύσου και να είσαι εκεί!
35. Έχε θαυμάσιους φίλους
36. Κάλεσε την οικογένειά σου και στείλε τους μηνύματα λέγοντάς τους ότι τους σκέφτεσαι.
37. Κάθε βράδυ πριν να πας στο κρεβάτι, πες τα ακόλουθα: Ευχαριστώ για – Σήμερα η επιτυχία μου ήταν-
38. Σκέψου πως είσαι πιο ευλογημένος και δεν χρειάζεται να είσαι αγχωμένος.
39. Απόλαυσε τη ζωή σου, έχεις μόνο μία ευκαιρία, να την κάνεις την καλύτερη.
40. Η ζωή είναι όμορφη, απόλαυσέ την ενώ μπορείς.
Και για τη μετάφραση Θ.Γ.Η.