Όταν έχουμε χάσει ένα αγαπημένο πρόσωπο, είναι φυσιολογικό να νοιώθουμε την απώλεια και την επιρροή που μπορεί να έχει στα συναισθήματα, τη διάθεση μας, τις σχέσεις μας και τη συμπεριφορά μας.

Το ίδιο συμβαίνει όταν τελειώνει ένας δεσμός, χάνουμε τη δουλειά μας, φεύγουν τα παιδιά απ’ το σπίτι, αν διαγνωστούμε με μια ανίατη πάθηση, μεταναστεύσουμε, ή ακόμα και όταν χάνουμε μια ευκαιρία που μας είχε δημιουργήσει ελπίδες και μας είχε κάνει να ονειρευτούμε κάτι διαφορετικό – όπως για παράδειγμα, ξαφνικά μαθαίνουμε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε παιδιά, ή να ακολουθήσουμε μια καριέρα λόγω ενός προβλήματος υγείας κλπ. Αυτό μπορεί να μας δημιουργήσει συναισθήματα θλίψης παρόμοια με το πένθος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι φυσιολογικό να περνάμε μεγάλες αλλαγές λόγω του αντίκτυπου της απώλειας αυτής και συχνά μπορεί να μην είμαστε σε θέση να αντεπεξέλθουμε.

Η θλίψη λόγω μιας απώλειας επηρεάζει διαφορετικά τον κάθε άνθρωπο. Μπορεί να νοιώθετε σοκ, θυμό, λύπη, ενοχές, μοναξιά, αμηχανία και άλλα πολλά. Επίσης, δεν είναι ασυνήθιστο όλα αυτά τα συναισθήματα να επανέρχονται μετά από βδομάδες, μήνες ή και χρόνια μετά το συμβάν. Η θλίψη είναι όχι μόνο φυσιολογική, αλλά και αναγκαία, και το καλύτερο είναι να αφήσετε το εαυτό σας να νοιώσει όλα τα συναισθήματα. Αν όμως δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε ή αν βιώνετε κατάθλιψη, τότε μπορεί να χρειάζεστε να μιλήσετε σε έναν Σύμβουλο που θα σας βοηθήσει να βρείτε μερικές στρατηγικές για να μπορέσετε να ζήσετε με την απώλεια.

H ΠΡΟΝΟΙΑ μέσω του προγράμματος Οικογένειας και Σχέσεων, διοργανώνει ημερίδα με θέμα την Απώλεια και Θλιψη.
Θα καλυφθούν θέματα όπως τα διάφορα είδη απώλειας και τρόποι αντιμετώπισης.

Ελάτε να πληροφορηθείτε για τη στήριξη και υπηρεσίες που παρέχονται σε οικογένειες, ζευγάρια και άτομα που βιώνουν θλίψη και στεναχώρια ως αποτέλεσμα της μεταναστευτικής εμπειρίας, προβλήματα στις σχέσεις, θέματα υγείας, χωρισμό/διαζύγιο, ανεργία, ψυχικές παθήσεις, θάνατο αγαπημένου προσώπου και άλλα είδη απώλειας.

Στο Κοινοτικό Κέντρο του Clayton, Αίθουσα Monash Youth & Family Services (μέσω της αυλής),
9 -15 Cooke Street, Clayton, Πέμπτη, 2 Μαΐου 2019, 10.30 το πρωί με 12 το μεσημέρι.
Όλοι ευπρόσδεκτοι.
Θέσεις περιορισμένες. Κλείστε απαραίτητα θέση τηλεφωνώντας στην Πρόνοια στο 9388 9998

*Ο Αντώνης Μαγκλής είναι κοινωνικός επιμορφωτής της Πρόνοιας.