Ένα ενδιαφέρον και εξαιρετικά χρήσιμο σεμινάριο για όσους περνάνε δύσκολες στιγμές λόγω απώλειας στη ζωή τους πραγματοποιήθηκε την περασμένη Πέμπτη 2 Μαΐου στις εγκαταστάσεις της ΠΡΟΝΟΙΑΣ στο Clayton.

Η επόμενη ενημερωτική συνάντηση για το θέμα “Θρήνος και Απώλεια”, που διοργανώνει η ΠΡΟΝΟΙΑ σε συνεργασία με τον πάροχο υπηρεσιών συμβουλευτικής στήριξης Wavecare και τη στήριξη του δήμου Monash, θα λάβει χώρα τον ερχόμενο μήνα.

Συγκεκριμένα, το σεμινάριο επικεντρώθηκε στα διάφορα είδη απώλειας και τα στάδια θρήνου που περνά κάποιος προτού εξοικειωθεί με την αλλαγή που η απώλεια φέρνει στις ζωές μας.

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΘΡΗΝΟ
Απώλειες βιώνουμε καθόλη τη διάρκεια της ζωής μας από την παιδική ακόμη ηλικία μέχρι τα βαθιά γεράματα. Κάποιες μορφές είναι για παράδειγμα ο χωρισμός στην οικογένεια, η μετανάστευση, η διάγνωση μιας χρόνιας ασθένειας, το να φύγουν τα παιδιά από το σπίτι ή το να χάσουμε κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο.

Όπως εξηγούν οι διοργανωτές του σεμιναρίου, είναι απόλυτα φυσιολογικό για κάποιον να περνάει από τα στάδια της άρνησης, του θυμού, της “διαπραγμάτευσης” και της κατάθλιψης προτού φτάσει στην αποδοχή. Δεν είναι λίγοι μάλιστα αυτοί που παραμένουν σε ένα από τα παραπάνω στάδια βιώνοντας τα αρνητικά συναισθήματα ακόμη πιο έντονα, καθώς δεν έχουν λάβει την κατάλληλη στήριξη. Εάν αισθάνεστε ότι αυτό ισχύει για εσάς, να ξέρετε πως δεν είστε μόνος/η.

Η αλήθεια είναι πως όλοι είμαστε διαφορετικοί και ο τρόπος με τον οποίο βιώνουμε ή εκφράζουμε τον θρήνο διαφέρει από άτομο σε άτομο. Το μοναδικό σίγουρο είναι πως όλοι χρειάζονται υποστήριξη.

Ανεξάρτητα από το είδος της απώλειας και τις προσωπικές περιστάσεις, το να φτάσει κάποιος στο σημείο της αποδοχής είναι δυνατό, όπως και το να εξοικειωθεί με τις αλλαγές που έχουν έρθει στη ζωή του. Αντίθετα, όταν κάποιος δεν αναζητά βοήθεια είναι πιο πιθανό να βιώνει παρατεταμένα τον θρήνο.

Οι καλύτεροι τρόποι να υποστηρίξουμε κάποιον που περνά τέτοιες καταστάσεις είναι να τους ακούσουμε, αφήνοντας να πουν την ιστορία τους όσες φορές χρειαστεί και χωρίς να παρεμβαίνουμε προσπαθώντας να δώσουμε απάντηση ή να βρούμε λύση και χωρίς να υποτιμάμε το τί περνάνε.

Ενίοτε, φίλοι και συγγενείς δεν είναι σε θέση να προσφέρουν την καλύτερη στήριξη, καθότι δεν είναι εκπαιδευμένοι, ή μπορεί να υποφέρουν και οι ίδιοι. Το να μιλήσει κανείς με ειδικούς, κοινωνικούς λειτουργούς ή να συμμετέχει σε ομάδες στήριξης μπορεί να βοηθήσει σημαντικά.

Και να θυμάστε πως ο θρήνος σε καμία περίπτωση δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεστε. Είναι κομμάτι του εαυτού σας, είναι εμπειρία που σας ανήκει και δεν υπάρχει λόγος να το κρύψετε. Αναζητήστε όλη τη στήριξη που σας αξίζει, γιατί αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να διαχειριστείτε τον πόνο σας και τις νέες συνθήκες ζωής

Το επόμενο σεμινάριο “Θρήνος και Απώλεια” διοργανώνεται από την ΠΡΟΝΟΙΑ την Παρασκευή 7 Ιουνίου, μεταξύ 10.30 π.μ. και 12 μ.μ. στο Ινστιτούτο RelateWell Family Relationships, 102/398 Sydney Rd, Coburg. 
Οι δηλώσεις συμμετοχής είναι απαραίτητες. Οι ενδιαφερόμενοι παρακαλούνται να επικοινωνήσουν με τον Άντον Αναγνώστου ή τον Αντώνη Μαγκλή καλώντας στο 93889998.