Νέες κατευθυντήριες γραμμές εισήχθησαν για τη διάσειση (concussion – ήπια εγκεφαλική κάκωση), οι οποίες -σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες- θα βοηθήσουν στην προστασία των νέων αθλητών και αυτών που ασχολούνται με τον κοινοτικό (ερασιτεχνικό) αθλητισμό στην Αυστραλία.

Οι νέες οδηγίες περιλαμβάνουν ανάμεσα σε άλλα και ένα ελάχιστο «διάλειμμα» τριών εβδομάδων (21 ημερών) μεταξύ διάσεισης και της επιστροφής στον αγωνιστικό χώρο για αθλήματα επαφής ή σύγκρουσης (contact or collision sport).

Πιο συγκεκριμένα, το Australian Institute of Sport (AIS), σε συνεργασία με την Sports Medicine Australia (SMA), παρουσίασαν τη Δήλωση Θέσεων για τη Διάσειση και την Υγεία του Εγκεφάλου 2024 (Concussion and Brain Health Position Statement 2024), παράλληλα με τις Κατευθυντήριες Γραμμές για τη Διάσειση για τον Νεανικό και Κοινοτικό Αθλητισμό (Australian Concussion Guidelines for Youth and Community Sport).

Για τη σύνταξη των οδηγιών που παρουσιάζονται εργάστηκαν από κοινού οι AIS, SMA, Australasian College of Sport and Exercise Physicians και Australian Physiotherapy Association, ενώ χρησιμοποιήθηκαν οι πιο νέες και τεκμηριωμένες πληροφορίες σχετικά με τη διάσειση που αφορούν αθλητές, αλλά και γονείς, εκπαιδευτικούς, προπονητές και επαγγελματίες υγείας.

Ο διευθύνων σύμβουλος της Sports Medicine Australia, Jamie Crain, δήλωσε ότι «με τη διάσειση να αποτελεί μείζον ζήτημα στον αθλητισμό, είναι επιτακτική ανάγκη όλοι οι αθλητές, όχι μόνο εκείνοι που αγωνίζονται σε κορυφαίο επίπεδο και έχουν άμεση πρόσβαση σε γιατρούς της ομάδας, να λαμβάνουν τη φροντίδα και την προσοχή που χρειάζονται».

«Το γεγονός ότι (οι νέες οδηγίες) ευθυγραμμίζονται με τις διεθνείς κατευθυντήριες γραμμές για τη διάσειση καταδεικνύει ότι είναι πρακτικές, ισχυρές και αποτελεσματικές».

Ο ομοσπονδιακός υπουργός Υγείας Mark Butler μιλώντας σχετικά στο Channel Nine ανέφερε ότι οι νέες κατευθυντήριες γραμμές θα προσφέρουν ηρεμία στους γονείς καθώς και σε παράγοντες και εθελοντές που ασχολούνται με τον κοινοτικό αθλητισμό.

Εκτός από τον «χρόνο εκτός» (time-out) –τις τρεις εβδομάδες- μετά από μια διάσειση, ο κ. Butler υπογράμμισε την καθιέρωση ειδικών/υπεύθυνων για περιστατικά διάσεισης (concussion officers).

Ειδικότερα, το «πρωτόκολλο επιστροφής» στον αθλητισμό της AIS (return-to-sport protocol for community and youth sport) περιλαμβάνει:

-Εισαγωγή ελαφριάς άσκησης μετά από μια αρχική περίοδο 24-48 ωρών σχετικής ανάπαυσης.

-Διάφορα σημεία ελέγχου που πρέπει να είναι θετικά πριν από τα επόμενα βήματα.

-Σταδιακή επανεισαγωγή σε δραστηριότητες μάθησης και εργασίας. Όπως και με τη σωματική δραστηριότητα, η γνωστική διέγερση, όπως η χρήση οθονών, το διάβασμα και η ανάληψη μαθησιακών δραστηριοτήτων, θα πρέπει να εισάγονται σταδιακά μετά από 48 ώρες.

-Τουλάχιστον 14 ημέρες χωρίς συμπτώματα (σε ηρεμία) πριν από την επιστροφή στην προπόνηση επαφής/σύγκρουσης.

-Η προσωρινή επιδείνωση ήπιων συμπτωμάτων με την άσκηση είναι αποδεκτή, εφόσον τα συμπτώματα υποχωρούν γρήγορα με την ολοκλήρωση της άσκησης και εφόσον έχουν υποχωρήσει πλήρως πριν από την επανάληψη της προπόνησης επαφής.

-Ελάχιστη περίοδος 21 ημερών μέχρι την επανέναρξη της ανταγωνιστικής προπόνησης επαφής/συνεχούς άθλησης.

-Εξέταση όλων των τομέων των συμπτωμάτων (σωματικά, γνωστικά, συναισθηματικά, κόπωση, ύπνος) καθ’ όλη τη διάρκεια της διαδικασίας αποκατάστασης.

-Η επιστροφή στις μαθησιακές και εργασιακές δραστηριότητες πρέπει να έχει προτεραιότητα έναντι της επιστροφής στον αθλητισμό. Δηλαδή, ενώ η σταδιακή επιστροφή στις δραστηριότητες μάθησης/εργασίας και στις αθλητικές δραστηριότητες μπορεί να γίνει ταυτόχρονα, ο αθλητής δε θα πρέπει να επιστρέψει σε αθλητικές δραστηριότητες πλήρους επαφής μέχρι να ολοκληρώσει επιτυχώς την πλήρη επιστροφή στις δραστηριότητες μάθησης/εργασίας.

Ο επικεφαλής Ιατρός της AIS David Hughes δήλωσε ότι ο κόσμος συνδέει τη διάσειση με τον αθλητισμό υψηλού επιπέδου.

Ωστόσο, μιλώντας στο ABC, εξήγησε ότι «το 95 % των περιστατικών διάσεισης δε συμβαίνουν στο επίπεδο της ελίτ».

Επισήμανε ακόμα ότι οι πληροφορίες που συγκεντρώθηκαν πριν από τη σύνταξη των νέων οδηγιών κατέληγαν στο ότι δεν υπήρχε συνέπεια στις κατευθυντήριες γραμμές για τη διάσειση σε όλα τα αθλήματα.

«Ακούμε συνεχώς ιστορίες από δασκάλους … έχουν, ας πούμε, έναν 15χρονο που παίζει ένα συγκεκριμένο άθλημα για το σχολείο τους. Παθαίνει διάσειση. Το σχολείο προσπαθεί να κάνει το σωστό ακολουθώντας το πρωτόκολλο διάσεισης για το συγκεκριμένο άθλημα, και στη συνέχεια ανακαλύπτουν ότι το ίδιο άτομο παίζει δύο άλλα αθλήματα εκτός του σχολείου που έχουν διαφορετικά πρωτόκολλα επιστροφής…».

«Προκαλεί πολύ άγχος και ανησυχία και μπορεί να προκαλέσει ένταση…».

«Πρέπει να έχουμε ένα σύνολο κατευθυντήριων γραμμών που να ακολουθούνται από όλα τα αθλήματα σε επίπεδο νεολαίας και κοινότητας».

Περισσότερες πληροφορίες για τη διάσειση μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα: www.concussioninsport.gov.au