Με αφορμή την Ημέρα «R U OK?», οι μαθητές και οι μαθήτριες του Κέντρου Ελληνικής Γλώσσας «Άγιοι Ανάργυροι» συμμετείχαν την περασμένη εβδομάδα σε μια ουσιαστική και δημιουργική δραστηριότητα που προώθησε την καλοσύνη, τη σύνδεση και την επικοινωνία.
Στο πλαίσιο της ημέρας, με επίκεντρο την ψυχική υγεία και την έγνοια του ενός για τον άλλον, οι μαθητές και οι μαθήτριες κλήθηκαν να σχεδιάσουν τα δικά τους «Σακουλάκια με λιχουδιές» (‘treat bags’). Αυτά τα «σακουλάκια» δεν πρόσφεραν στα παιδιά απλώς μια ευχάριστη στιγμή χειροτεχνίας, αλλά ήταν μια ευκαιρία για να σκεφτούν τη δύναμη των καλών λέξεων και των πράξεων, όταν γίνονται συνειδητά.
Κάθε «σακουλάκι» διακοσμήθηκε μοναδικά με θετικά μηνύματα, χαρούμενα σχέδια και λόγια ενθάρρυνσης. Από το «Μπορείς να τα καταφέρεις!» μέχρι το «Συνέχισε να χαμογελάς!» και «Είσαι αρκετός/ή», οι δημιουργίες μετατράπηκαν γρήγορα σε πηγή έμπνευσης για κάθε παιδί που μπορεί να χρειάζεται μια θετική εμπειρία που θα του δώσει ενέργεια κι ελπίδα για ένα πιο φωτεινό αύριο.
Αφού ολοκληρώθηκε ο σχεδιασμός, τα σακουλάκια ανταλλάχθηκαν μεταξύ συμμαθητών ως υπενθύμιση της αξίας της υποστήριξης και της αλληλεγγύης. Για να γίνει ακόμη πιο ευχάριστη η εμπειρία, τα γέμισαν με Cheezels — συμβολίζοντας το χαρακτηριστικό χρώμα της Ημέρας R U OK? Όταν σχόλασαν, πολλά παιδιά μοιράστηκαν το κέρασμα με τους γονείς τους. Έτσι, ακούστηκαν συζητήσεις στο προαύλιο για τη σημασία όχι μόνο της δραστηριότητας, αλλά και για τη σημασία του να ακούς με ενδιαφέρον τον συνάνθρωπό σου.
Να σημειωθεί ότι η Ημέρα R U OK? μας υπενθυμίζει πως μια απλή συζήτηση μπορεί να αλλάξει μια ζωή. Είτε ρωτάς έναν φίλο πώς πραγματικά είναι, είτε ακούς χωρίς να κρίνεις, είτε απλώς είσαι παρών, το μήνυμα είναι ξεκάθαρο: δεν χρειάζεται να είσαι ειδικός για να βοηθήσεις — αρκεί να είσαι καλός φίλος και καλός ακροατής.
Αυτή η διαδραστική δραστηριότητα ήταν ένας δημιουργικός τρόπος να ανοίξει ο διάλογος γύρω από την ψυχική υγεία, να ενισχυθεί η ενσυναίσθηση και να υπενθυμιστεί σε όλους η σημασία του να νοιαζόμαστε — όχι μόνο σήμερα, αλλά κάθε μέρα.
Οπότε, την επόμενη φορά θυμήσου: μια μικρή πράξη καλοσύνης μπορεί να κάνει τη διαφορά.
R U OK? Δεν χρειάζεται να το λύσεις – αρκεί να ξεκινήσεις τη συζήτηση.
