ΑΝΝΑ ΠΑΠΑΔΟΜΑΡΚΑΚΗ*
Life –
Λύση στο καθισιό ένα πεντάλεπτοπερπάτημα κάθε μισή ώρα
Σημαντική βελτίωση των καρδιομεταβολικών δεικτών πετυχαίνει λίγο περπάτημα, ομοιόμορφα μοιρασμένο στη διάρκεια της ημέρας και στη δουλειά, ιδίως όταν είναι καθιστική. Οι ατέλειωτες ώρες σε μια καρέκλα –χαρακτηριστικό του σύγχρονου …
Life –
Καρδιαγγειακά στις γυναίκες λόγω διατροφής και οικιακής ρύπανσης
Στο προφίλ των λιπιδίων και στην κατάθλιψη αποδίδεται περισσότερο ο κίνδυνος καρδιαγγειακών νοσημάτων στους άνδρες, ενώ στις γυναίκες ο κίνδυνος νοσημάτων της καρδιάς αποδίδεται περισσότερο στη διατροφή τους και στην …
Life –
Αυξάνεται ο κίνδυνος καρκίνου για όσους αυξάνουν το αλκοόλ
To αλκοόλ είναι ο τρίτος παράγοντας κινδύνου για καρκίνο που μπορεί να τροποποιηθεί μετά το κάπνισμα και την παχυσαρκία και συνδέεται με την ανάπτυξη τουλάχιστον 7 τύπων καρκίνου. Μελέτες έχουν …
Life –
Τι είναι αυτό που μας κάνει «κλικ» και διαλέγουμε τους φίλους μας;
Μπορεί οι ισχυρές φιλίες να αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου, όμως υπάρχουν και οι περιπτώσεις όπου τέτοιες φιλίες μπορούν να δημιουργηθούν σε μια στιγμή. Είναι αυτό το «κλικ» που …