Της ΡΟΥΛΑΣ ΤΣΟΥΛΕΑ
Life –
Γιατί πρέπει να κόβουμε το κάπνισμα πριν τα 44
Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το κάπνισμα μπορεί να μειώσει κατά τουλάχιστον 10 χρόνια το μέσο προσδόκιμο επιβιώσεως.
Life –
Το «ζάχαρο» τροφοδοτεί έμφραγμα, καρδιακή ανεπάρκεια
Οι πάσχοντες από διαβήτη έχουν 64% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρδιακή ανεπάρκεια και 48% περισσότερες πιθανότητες να πάθουν έμφραγμα
Life –
«Φάρμακο» ο ύπνος για την πίεση
Σύμφωνα με μία νέα, μικρή μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.
Life –
Η ανεργία εξίσου επικίνδυνη με το τσιγάρο για την καρδιά
Η ανεργία μετά την ηλικία των 50 ετών αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα
Life –
Μας αδυνατίζει η γυμναστική πριν από το πρωινό
Η μελέτη έδειξε πως όσοι υιοθετούν την πρωινή γυμναστική καίνε περισσότερο σωματικό λίπος και παρουσιάζουν μεγαλύτερη μείωση στα λιπίδια του αίματος
Life –
Το διάβασμα ωφελεί σημαντικά την υγεία
Ένα καλό βιβλίο μπορεί να είναι το «αντίδοτο» που αναζητάμε για να ξεφύγουμε από τα βάσανά μας, να συγκεντρώσουμε και πάλι το μυαλό μας και να γλιτώσουμε απ’ το Αλτσχάιμερ.
Life –
Η πιπίλα εμπόδιο στην συναισθηματική ανάπτυξη των αγοριών
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής ήδη ζητούν περιορισμούς στη χρήση της πιπίλας
Life –
Ο καλός ύπνος «κλειδί» για την επιτυχία της δίαιτας
Η έλλειψη ύπνου φαίνεται ότι εντείνει τα μηνύματα της πείνας στον εγκέφαλο
Life –
Φυσικά όπλα κατά της οστεοαρθρίτιδας στην Τρίτη Ηλικία
Τι πρέπει να κάνετε για να μη φθάσετε στο σημείο να οδηγηθείτε στο χειρουργείο από πόνο ή δυσκαμψία