Της ΡΟΥΛΑΣ ΤΣΟΥΛΕΑ
Life –
Καφές πριν τον… ύπνο (;)
Σε μια σειρά νεότερων μελετών όμως, ερευνητές από την Αγγλία ανακάλυψαν ότι τη μεγαλύτερη τόνωση παρέχει ο κατάλληλος συνδυασμός των δύο: πρώτα πρέπει κάποιος να πιει τον καφέ και
Life –
Τα μήλα «χαλάνε» τα δόντια
Τα μήλα μπορεί να διαβρώσουν τα δόντια περισσότερο απ’ ό,τι τα αναψυκτικά, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Life –
Ρίξτε την πίεση χωρίς φάρμακα
Εάν συστηματικά έχετε «μικρή» πίεση πάνω από 8 έως 8,9 ή/και «μεγάλη» πάνω από 12 έως 13,9, το πιθανότερο είναι πως ο γιατρός σάς είπε πως βρίσκεστε καθ’ οδόν προς την υπέρταση.
Life –
«Φάρμακο» για την άνοια το γέλιο
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως η γελωτοθεραπεία μπορεί να μειώσει κατά 20% τον εκνευρισμό των ασθενών, βελτιώνοντας επίσης την ψυχική τους διάθεση.
Life –
Φάρμακο αντιστρέφει τα (πρόωρα) γηρατειά
Το «ελιξίριο της νεότητας» μπορεί σύντομα να αποτελεί πραγματικότητα.
Life –
Το νερό προστατεύει από την ημικρανία
Mελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Neurology» έδειξε ότι ο κίνδυνος ημικρανικής κρίσης αυξάνεται κατά σχεδόν 8% με κάθε αύξηση κατά μισό βαθμό της θερμοκρασίας του περιβάλλον
Life –
Πώς να μείνετε σε φόρμα στο γραφείο
Περνάτε την εργασιακή ζωή σας καθισμένοι πίσω από ένα γραφείο; Αν ναι, ανήκετε στην ομάδα υψηλού κινδύνου για παχυσαρκία – και όχι μόνο.
Life –
Σωτήριο το πίτουρο για τους διαβητικούς
Τα πιτυρούχα τρόφιμα μπορεί να προστατεύσουν σημαντικά τους διαβητικούς από τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου λόγω καρδιαγγειακών επιπλοκών της νόσου, σύμφωνα με μία νέα, πολυετή μελέτη.