Νέες μελέτες δείχνουν ότι είναι ένα «superfood» ευεργετικό για όλους, και ιδιαίτερα για τους διαβητικούς!

«Κλειδί» η ορμόνη βασοπρεσίνη το μπλοκάρισμα της οποίας «μηδενίζει» το ρολόι του εγκεφάλου

O ρόλος των τελομερών και της τελομεράσης μπορεί στο μέλλον να αποκτήσει ιδιαίτερη αξία, αφού θα μπορούν να καταπολεμήσουν ακόμα και το ίδιο το γήρας.

Η σεξουαλικότητα μετά τα 60

Για υγεία και προσωπικότητα

Μειώνει τις καρδιακές παθήσεις, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και γενικώς θεωρείται μία από τις πιο ευεργετικές τροφές που υπάρχουν στη φύση

Περπάτημα, ωμά λαχανικά και καλός ύπνος

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Η εμφάνιση αναιμίας συμβαίνει όταν η έλλειψη του σιδήρου είναι σημαντική

O κίνδυνος εγκεφαλικού και καρδιοαναπνευστικών νοσημάτων είναι κατά 10% με 25% υψηλότερος σε περιοχές όπου υπάρχουν υψηλά επίπεδα θορύβου