Υγεια & Ευεξια
Life –
Ενθαρρυντικά στοιχεία για την εμφάνιση του Αλτσχάιμερ
Όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία συνταξιοδότησης τόσο μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου, σύμφωνα με μελέτες που δημοσιοποιήθηκαν πρόσφατα
Life –
Διατροφή για τους πάσχοντες από διαβήτη
Η ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου είναι αναγκαία, διότι η χρόνια υπεργλυκαιμία στο διαβήτη προκαλεί βλάβες σε πολλά όργανα και ιδιαίτερα στους νεφρούς
Life –
Μπορούμε να νικήσουμε το έμφραγμα!
Παρ’ ότι δεν μπορούμε να το προβλέψουμε, μπορούμε να αποτρέψουμε το έμφραγμα, αν δώσουμε σημασία σε ενοχλήματα που σχεδόν πάντοτε προηγούνται
Life –
Αλκοόλ: Ένας ύπουλος φίλος
Η ήπια κατανάλωσή του μπορεί να είναι, εκτός από ευχάριστη, ακόμη και ωφέλιμη.
Life –
8 βήματα για ‘ανεβασμένη’ διάθεση
H διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση καθώς και να συντελέσει στην αύξηση ‘ενέργειας’ που νιώθει κάποιος.
Life –
Βραδινά γεύματα και παχυσαρκία
Υπάρχει άραγε κάποια αλήθεια στην ιδέα ότι όταν τρώμε βαριά, αργά το βράδυ, θα αυξάνουμε το βάρος μας;