Υγεια & Ευεξια
Life –
Γιατί το γυναικείο στήθος μαγνητίζει τους άνδρες
Ποιοι άνδρες δίνουν σημασία στο μέγεθος του στήθους της γυναίκας;
Life –
Πέντε πράγματα για τα οποία μετανιώνουν οι ετοιμοθάνατοι
Μια νοσοκόμα που δούλεψε με ανθρώπους με ανίατες ασθένειες, μοιράζεται την εμπειρία της και δίνει πολύτιμες συμβουλές, σε μας τους μη-ετοιμοθάνατους… για να ζήσετε μία πιο γεμάτη
Life –
Κόψτε το κάπνισμα χωρίς να παχύνετε
Με την καθολική απαγόρευση του καπνίσματος στους δημόσιους χώρους πολλοί σκέφτονται σοβαρά να κόψουν το τσιγάρο, αλλά ανησυχούν εξίσου σοβαρά ότι θα παχύνουν.
Life –
Ασπίδα για το έκζεμα τα ω-3 στην εγκυμοσύνη
Τα λιπαρά οξέα στη μητρική διατροφή προστατεύουν τα παιδιά πριν καν γεννηθούν.
Life –
Μαύρο τσάι εναντίον υπέρτασης
Τρεις κούπες την ημέρα μειώνουν τόσο τη συστολική όσο και τη διαστολική πίεση
Life –
Τηγανίστε με λάδι ελιάς
Σύμφωνα με νέα μελέτη ελαιόλαδο και ηλιέλαιο είναι καλύτερα για την καρδιά συγκριτικά με άλλα λάδια
Life –
Για καλή πίεση, προσοχή σε αλάτι και κάλιο
Ίσως νομίζετε ότι δεν πρέπει να σας ανησυχεί πόσο αλάτι τρώτε, αφού δεν έχετε υπέρταση ή περιττά κιλά και γυμνάζεστε συστηματικά. Κάνετε λάθος όμως.
Life –
Λιγότερο φαγητό, καλύτερη μνήμη
Η μείωση της κατανάλωσης φαγητού κατά 600 θερμίδες την ημέρα μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και τη μάθηση, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.