Υγεια & Ευεξια
Life –
H παρατεταμένη μάσηση αποτρέπει την υπερκατανάλωση φαγητού
Μία νέα μελέτη έδειξε πως όσοι μασούν κάθε μπουκιά 40 φορές τρώνε κατά 12% λιγότερο φαγητό απ’ ό,τι όσοι τη μασούν 15 φορές.
Life –
«Ασπίδα» τα σταφύλια για το δέρμα
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως αποτρέπουν την πρόωρη γήρανση του δέρματος, ενώ μπορεί να προστατεύουν και από τον καρκίνο του δέρματος.
Life –
Φραπέ… πλούσιος σε αντιοξειδωτικά
Ξέρατε ότι η αγαπημένη συνήθεια πολλών Ελλήνων αποτελεί ελληνική πατέντα;
Life –
Τσιγάρο και πάχος συρρικνώνουν τον εγκέφαλο
Ακόμα μια απειλή από το τσιγάρο και τα περιττά κιλά αποκαλύπτει μια νέα μελέτη, που έδειξε πως όσοι καπνίζουν, είναι παχύσαρκοι και έχουν αυξημένο σάκχαρο ή υπέρταση στην μέση ηλικ
Life –
Επιλέγουν πατέρα αναλόγως με τα… χόμπι και το επάγγελμα
Οι Βρετανίδες που αναζητούν δωρητή σπέρματος, σύντομα θα έχουν τη δυνατότητα να τον επιλέγουν με βάση χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του, τα ενδιαφέροντά του, ακόμα και το γούστ
Life –
Σαρώνει η «κατάθλιψη της Δευτέρας»
Αν τα πρωινά της Δευτέρας, οπότε πρέπει να πάτε στη δουλειά σας μετά το Σαββατοκύριακο, μοιάζουν χειρότερα και από βασανιστήριο και αν βιώνετε την έννοια της «Τσαγκαροδευτέρας» ιδι
Life –
Ο υγιεινός τρόπος ζωής «ασπίδα» για την Αλτσχάιμερ
Οι μισές περιπτώσεις Αλτσχάιμερ μπορούν να προληφθούν με την προσθήκη μικρών, πλην όμως σημαντικών, αλλαγών στον καθημερινό τρόπο ζωής
Life –
«Επικίνδυνος μύθος» τα οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα!
Όπως γράφει στην «Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση» (BMJ), οι συστάσεις για οκτώ ποτηρια την ημέρα «όχι μόνο είναι ανοησίες, αλλά ανοησίες που έχουν καταρριφθεί πλήρως».
Life –
Όχι στις πατάτες, ναι στα γιαούρτια
Oρισμένα τρόφιμα και συμπεριφορές επηρεάζουν αφύσικα πολύ τη σιλουέτα μας. Μεταξύ αυτών συγκαταλέγονται τα γιούρτια αλλά και οι πατάτες.