Υγεια & Ευεξια
Life –
«Tρέφει» τον εγκέφαλο
Η μεσογειακή διατροφή, με τα άφθονα λαχανικά, τα ψάρια και το ελαιόλαδο και το λίγο κρασάκι, μπορεί να επιβραδύνει τον ρυθμό εκφύλισης των νοητικών λειτουργιών στους ηλικιωμένους.
Life –
Για να… «κρατιέστε» καλά στα πόδια σας
Ο ποδίατρος Νίκος Νικολόπουλος δίνει συμβουλές σε μικρούς και μεγάλους.
Life –
«Πεταμένα λεφτά» οι αντιρυτιδικές κρέμες προσώπου
Δεν έχει νόημα να ξοδεύουμε μια περιουσία για αντιρυτιδικές κρέμες, λένε οι επιστήμονες που έλαβαν μέρος σε έρευνα της φιλανθρωπικής οργάνωσης Sense Αbout Science.
Life –
Οχυρωθείτε από επικίνδυνα… λαχανικά
Η ασφαλής χρήση και επεξεργασία των λαχανικών, ωστόσο, μπορεί να μας προστατέψει από ανεπιθύμητος κινδύνους που ‘εγκυμονούν’.
Life –
Είστε και εσείς μια ιδιοφυΐα, οποιοσδήποτε κι αν είστε
Υπερτιμημένη η γενετική προδιάθεση για μεγάλα επιτεύγματα.
Life –
Έξι συμβουλές για να γίνετε αιωνόβιοι
Ξέρετε ότι ο ένας στους έξι ανθρώπους των αναπτυγμένων κρατών της Δύσης έχει τη δυνατότητα να φθάσει στα 100!
Life –
Μισό λίτρο μπύρα την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα!
Επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα πως μισό λίτρο μπύρας σε ημερήσια βάση μόνο θετικά οφέλη έχει στον ανθρώπινο οργανισμό, αφού τον ενισχύει με φολικό οξύ, βιταμίνες, σίδηρο και
Life –
Τα διαλείμματα στη δουλειά προστατεύουν την υγεία
Άλλη μία έρευνα έρχεται να καταδείξει τις αρνητικές συνέπειες που έχει για την υγεία η πολύωρη παραμονή στην καρέκλα του γραφείου.