Υγεια & Ευεξια
Life –
Πώς ο ύπνος βοηθά στην απώλεια βάρους
Η μειωμένη διάρκεια ύπνου σε τακτική βάση, σύμφωνα με έρευνες, σχετίζεται με αυξημένο βάρος.
Life –
12 περίεργες αιτίες πονοκεφάλου
Ποιες είναι αυτές και πώς μπορείτε να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο που σας τυραννά;
Life –
Το μέλι «βάλσαμο» για το μεθύσι
Tο μέλι αποτελεί «βάλσαμο» ενάντια στις τοξικές επιδράσεις της μέθης στον οργανισμό.
Life –
Σωτήριες για τα πρόωρα μωρά οι «μαμάδες-καγκουρό»
Η αγκαλιά της μαμάς αποδεικνύεται πιο ωφέλιμη από τη θερμοκοιτίδα.
Life –
Υγιεινή διατροφή: Θα γλίτωναν χιλιάδες…
Περισσότεροι από ένας στους δέκα θανάτους από καρδιά, εγκεφαλικά και καρκίνο θα αποτρέπονταν κάθε χρόνο, εάν όλοι φροντίζαμε να τρώμε δύο σαλάτες και τρία φρούτα την ημέρα,
Life –
Το φαρμακείο της γιαγιάς…
Βότανα, λεμόνι, μέλι, μαγειρική σόδα, αλάτι, ξίδι και σκόρδο επιστρατεύονται για να ανακουφίσουν από τον πόνο, να απαλύνουν τον βήχα, να απαλλάξουν από τις ψείρες στα μαλλιά και να
Life –
Η καλή χοληστερόλη «ασπίδα» (και) ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ
Η αύξηση των επιπέδων της ΗDL επιτυγχάνεται είτε με φυσικό τρόπο είτε με φάρμακα.