Υγεια & Ευεξια
Life –
Επαγγελματική εξουθένωση (burnout) – Τι είναι και πώς να την αποφύγετε
Μέσα από την νέα στήλη του «Νέου Κόσμου», η οποία φέρει τον τίτλο «Doctor in the House», η ομογενής αναπληρώτρια καθηγήτρια Δρ. Magdalena Simonis AM, δίνει συμβουλές και απαντήσεις σε …
Life –
Επαγγελματική εξουθένωση (burnout) – Τι είναι και πώς να την αποφύγετε
Μέσα από την νέα στήλη του «Νέου Κόσμου», η οποία φέρει τον τίτλο «Doctor in the House», η ομογενής αναπληρώτρια καθηγήτρια Δρ. Magdalena Simonis AM, δίνει συμβουλές και απαντήσεις σε …
Life –
Ροχαλητό: Ο μεγαλύτερος εχθρός της υγείας – 5 top συμβουλές για να το σταματήσετε
Όλοι μας έχουμε σκεφτεί να αλλάξουμε σπίτι -και όχι απλά δωμάτιο– μέχρι και να πάρουμε… διαζύγιο λόγω του ροχαλητού των συντρόφων μας. Το ροχαλητό όμως, όσο ενοχλητικό κι αν είναι, …
Life –
Η καλύτερη στιγμή για να φας πρωινό αν θες να χάσεις βάρος
Όλοι έχουμε ακούσει το ρητό: «Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας». Ένα υγιεινό πρωινό δεν παρέχει απλώς στον οργανισμό την κατάλληλη ενέργεια για να ξεκινήσουμε τη μέρα …
Life –
Τι πρέπει να κάνουμε για να μην μας «τρώει» αυτό που τρώμε στις γιορτές
Αγώνα για να νικήσουν την παρόρμησή τους για φαγητό, μπροστά σε κάποιο γιορτινό τραπέζι με ποικιλία εδεσμάτων, καλούνται να δώσουν αυτές τις ημέρες πολλοί άνθρωποι και κυρίως αυτοί που προσπαθούν …
Life –
Οδηγός επιβίωσης για τους… μόνους των Χριστουγέννων
Τα Χριστούγεννα είναι μια όμορφη, γιορτινή και ζέστη περίοδος για αρκετούς ανθρώπους. Μοιάζει να είναι η κορυφαία γιορτή των οικογενειών, των ερωτευμένων ζευγαριών που ανταλλάσσουν φιλιά και δώρα κάτω από …
Life –
Μικρή μείωση στον «βαθύ ύπνο» συνδέεται με άνοια
Μόλις 1% μείωση στον «βαθύ ύπνο» ετησίως στα άτομα άνω των 60 ετών μεταφράζεται σε 27% αυξημένο κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό «JAMA Neurology». Στη μελέτη, …
Life –
Μη αποτελεσματικά πλέον ορισμένα κοινά αντιβιοτικά για παιδικές λοιμώξεις
Ανησυχητικά υψηλά ποσοστά βακτηριακής ανθεκτικότητας σε κοινά συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία παιδιών και βρεφών έχουν διαπιστωθεί σε χώρες της περιοχής Ασίας-Ειρηνικού, σύμφωνα με μελέτη της οποίας ηγήθηκαν …
Life –
Κίνδυνοι για την ακοή των παιδιών από τον υπερβολικό θόρυβο
Οι κίνδυνοι του υπερβολικού θορύβου για την υγεία των παιδιών έχουν υποτιμηθεί και πλέον είναι ώρα να δράσουμε, επισημαίνει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής σε επικαιροποιημένη δήλωσή της που δημοσιεύθηκε στο …
Life –
Η φυματίωση δεν είναι απλά μια ασθένεια που ανήκει στην ιστορία – Πώς εξαπλώνεται και ποιοι κινδυνεύουν
Απόδοση: Γιώτα Σταυρίδου Η φυματίωση θεωρείται συχνά ως μια απειλή που υπήρχε μόνο στο παρελθόν. Ωστόσο, υπάρχει και σήμερα μια σημαντική παγκόσμια ανησυχία, καθώς τα διεθνή ταξίδια επιτρέπουν την εξάπλωση …