Υγεια & Ευεξια
Life –
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο μπορεί να κάνει κακό στους πνεύμονες σε βάθος χρόνου
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο, παρ’ ότι είναι πιο ασφαλές από το κανονικό τσιγάρο, ενέχει τους δικούς του κινδύνους και μπορεί να αποδειχθεί πιο επιβλαβές σε βάθος χρόνου από όσο θεωρείται έως …
Life –
Η τακτική σωματική άσκηση κάνει καλό αλλά όχι για περισσότερα από 90 λεπτά τη μέρα
Οι άνθρωποι που ασκούνται σωματικά σε τακτική βάση, έχουν γενικά καλύτερη ψυχική διάθεση και υγεία, αλλά το παραπάνω δεν είναι πάντα καλύτερο, καθώς, πέρα από τις τρεις ώρες τη μέρα, …
Life –
Καύση θερμίδων: 15 τροφές που «απογειώνουν» τον μεταβολισμό σας
Ο μεταβολισμός σας χρειάζεται την πολύτιμη βοήθειά σας για να αναπτύξει πιο έντονους ρυθμούς και να οδηγήσει στην καύση θερμίδων. Ανακαλύψτε τις 15 έξυπνες τροφές που θα σας δώσουν το …
Life –
Γιατί τα παιδιά πρέπει να περπατούν περισσότερο ξυπόλυτα
Οι άνθρωποι περπατούν ανυπόδητοι επί εκατομμύρια χρόνια. Τους τελευταίους αιώνες αρχίσαν να φορούν παπούτσια. Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι τα παπούτσια στα νεαρά αγόρια δεν είναι κάτι κοινό σε ολόκληρο …
Life –
Παχυσαρκία στην παιδική ηλικία: Αιτία και Λύσεις!
Ολοένα πιο συχνά οι ειδικοί μιλούν για επιδημία… παχυσαρκίας που πλήττει τους μικρούς κατοίκους των ανεπτυγμένων χωρών. Η Ελλάδα φιγουράρει σταθερά μέσα στις πρώτες θέσεις των χωρών εκείνων που μεγαλώνουν… …
Life –
Οι ταχυπαλμίες και πώς αντιμετωπίζονται
Είναι αλήθεια πως οι περισσότερες ταχυπαλμίες είναι ακίνδυνες. Δεν απειλούν άμεσα τη ζωή του ανθρώπου. Όμως το αίσθημα ότι η καρδιά σκιρτά μέσα στο στήθος με συχνότητα πολλές φορές άνω …
Life –
Αυξάνεται η θνησιμότητα από καρκίνο των πνευμόνων στις γυναίκες
Η θνησιμότητα από καρκίνο των πνευμόνων μεταξύ των γυναικών προβλέπεται ότι θα αυξηθεί κατά 43% μεταξύ 2015-2030 διεθνώς, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη. Αντίθετα, η θνησιμότητα από καρκίνο του …
Life –
Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά μας συναισθήματα;
Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε, στεναχωριόμαστε και δεν σκεφτόμαστε καθαρά, εν ολίγοις… φέρνουμε την καταστροφή. Ασφαλώς, δεν είναι σωστό να …
Life –
Το Παπ Τεστ στο… μικροσκόπιο
Το Tεστ Παπ βασίζεται στη μελέτη των χαρακτηριστικών των κυττάρων και χρησιμοποιείται εδώ και 50 χρόνια για την ανίχνευση προκαρκινικών αλλοιώσεων ή και καρκίνου του τραχήλου στις γυναίκες. Ομως μια …
Life –
Η επιστήμη μίλησε: Κίνδυνος άνοιας για όσους δεν πίνουν κρασί
Ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα, τον νευρολόγο κάνει πέρα. Η τουλάχιστον έτσι υποστηρίζει μια νέα επιστημονική μελέτη η οποία σημειώνει ότι οι άνθρωποι που δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ ως μεσήλικες, …