Advertisement

Υγεια & Ευεξια

Life

Πονάτε στη μέση; Πηγαίνετε για περπάτημα!

Το Αμερικανικό Κολέγιο Παθολόγων (ACP) συνιστά στους πάσχοντες να δοκιμάζουν άλλες θεραπείες πριν πάρουν φάρμακα

Life

Το άδειο πορτοφόλι στερεί χρόνια ζωής

Περιελήφθησαν δεδομένα από 48 μελέτες στις οποίες συμμετείχαν περισσότερα από 1,7 εκατομμύρια άτομα

Life

Μασάζ και γιόγκα για την οσφυαλγία

Τα αναλγητικά χάπια, ακόμη και αυτά που πωλούνται χωρίς συνταγή δεν πρέπει να αποτελέσουν την πρώτη γραμμή αντιμετώπισης της πάθησης

Life

O «Υγιής Έλληνας Μετανάστης», πρότυπο για την διατροφική αντιμετώπιση του διαβήτη

H καθηγήτρια διατροφολόγος κ. Κατερίνα Ιτσιοπούλου, αναπτύσσει τα οφέλη της Ελληνικής Μεσογειακής Διατροφής στην υγεία μας

Life

Μήπως είναι ο καφές σας θερμιδική «βόμβα»;

Δύο στους τρεις λάτρεις του καφέ και ένας στους τρεις απ’ όσους προτιμούν το τσάι, επιβαρύνουν με πολλές θερμίδες και λίπη τα αγαπημένα τους ροφήματα

Life

Οι απλές καθημερινές σχέσεις

Οι γονείς μας, τα παιδιά μας, οι φίλοι, η οικογένεια… όλα είναι σχέσεις

Life

Φάτε σταφύλια

Για να μειώστε τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ

Life

Αγαπώ σημαίνει αποδέχομαι

Αν δεν αγαπήσουμε τον εαυτό μας, το σώμα μας, την ψυχή μας, τις αδυναμίες μας, πως μπορεί να μας αγαπήσει κάποιος άλλος;

Life

Η διατροφή που καταπραΰνει το άγχος

Το πιο συχνό πρόβλημα ψυχικής υγείας μπορεί να βρει ισχυρή αντίσταση στο πιάτο μας

Life

Αυτοκτονία στις σύγχρονες κοινωνίες

Ποιες είναι οι κοινωνικές ομάδες με το μεγαλύτερο ρίσκο στην Αυστραλία

Advertisement