Οι υπέρβαροι ενήλικες με έλλειψη ύπνου που αύξησαν κατά 96 επιπλέον λεπτά το νυχτερινό τους ύπνο μείωσαν την όρεξη για γλυκό και αλμυρό πρόχειρο φαγητό

Ποια είναι η αλήθεια για τις ιδιότητες και τη θρεπτική αξία της ντομάτας;

Η κατανάλωση μόνο πρωινού και γεύματος μπορεί ενδεχομένως να είναι πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη ρύθμισή του

Xωρίζεται σε πρωτοπαθή πονοκέφαλο, που αφορά το 90% των περιπτώσεων που πάσχουν και σε δευτεροπαθή

Μήπως κοιτάτε το «έξυπνο τηλέφωνό» σας ακόμα και όταν τρώτε; Κάντε ένα σύντομο τεστ για να διαπιστώσετε αν έχετε εξάρτηση από το smartphone σας

Ζάχαρη δεν περιέχουν μόνο τα γλυκά

Τα οφέλη της τεμπελιάς

Εντοπίστε τις αιτίες που σας οδηγούν στην κατανάλωση φαγητού

Δύο νέες μελέτες με έντονο ελληνικό στοιχείο «βουτούν» στο DNA μας και αποκαλύπτουν πολλά και άγνωστα για τη δημιουργία όγκων στον ανθρώπινο οργανισμό

Ηλικιωμένοι που άρχισαν να τρώνε σωστά και να ασκούνται είχαν καλύτερη επίδοση σε τεστ μνήμης και επίλυσης προβλημάτων